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『棒球讓你傷心，它的設計就是讓你傷心。』
～已故耶魯大學前校長吉亞瑪提(A. Bartlett Giamatti)
當王建民季後賽連續兩場被打爆，這句話不由得在我耳邊悠悠的響起。儘管王建民失去了成為紐約救世主的機會，台灣人民也少了一個慶祝光輝燦爛十月的理由。但明年球季開打，王建民還是洋基的Ace、年薪應該也會輕鬆超過億元台幣，並且有一整年的機會讓他再度成為英雄、成為台灣之光。
我有一個好朋友，他出生的時候因為發生一些小意外，使得他的運動神經稍微有了一點障礙。他喜歡打籃球，所屬的球隊是系上男生太少，勉強擠出九枚男丁所成立的系隊。他告訴我，他知道自己的運動細胞不好、手腕不夠靈巧，所以他只能一再地苦練再苦練，只希望勤能補拙。他說，他花了一整個暑假練習投籃，又跟著系隊苦練螃蟹步，只希望有那麼一天，比賽輪到他上場的垃圾時間能夠不發生失誤、守住該守的人、投進該進的球。他，從來沒想過要當一個英雄。
『打球像做人，都要真誠。』
～陳金鋒
就如同鋒哥所說，有時候運動真的是一件既複雜又簡單的事：複雜指的是運動的過程裡，每一個環節都充滿大量複雜的技巧；簡單的是，如果你想作的好，只需要問自己一件事情，就是你到底對運動有沒有熱誠。所有從事運動的人，永遠的競爭者都只有自己。不管是王建民、我的好朋友或者是我，我們的比較對象從來就不是松坂大輔、Kobe Bryant 或是陳信安。不管你是世界頂尖職業運動員，或者只是帶著小皮球到社區公園跟小朋友玩鬥牛，你是不是帶著負責的態度，是不是盡了自己全力把最好的一面表現出來？
今年夏天，我和同學天天上健身房。我們希望可以鍛鍊自己的身體和意志，以達成參加鐵人三項的目的。我們每天游泳、騎腳踏車、跑步。當上述三項運動變成每天的例行工作，而且練習份量符合鐵人三項的標準時，就會變成一件極其枯燥乏味、甚至令人痛恨的行為。每天每天，進度表逼著你，碼表也逼著你，你無從推卸責任，無法逃避。而且，你半點都騙不了人，也騙不了自己。你所能作的，只是真誠的投入自己、面對自己。
『建造天堂恐怕比住在天堂裏還要快樂，還要幸福。但是這種感覺有時很難察覺。有的人就是感覺到也說不出來。』
～鹿橋
高中的時候，我是游泳校隊裡接力的第一棒，也是籃球校隊先發中鋒。為了游泳，我每天下課回家就花時間鍛鍊我手臂跟游泳相關的肌肉群；因為想把球打好，我常常下課到球場練到天黑才打赤膊走路回家，甚至週末假日的時候，就從體育館廁所的氣窗偷偷爬進體育館一個人練一整天的球。
透過大量的訓練，在游泳池裡，我可以竭盡自己所能當個稱職的開路先鋒，與自己競賽，挑戰自己的極限。就如同準備鐵人三項的其間，每天每天，我的各項數字都在成長，讓我自己知道我正在進步。這樣的過程是快樂的，因為你知道你每一刻都在進步，每一刻，都在往最美好的自己逼近。
而在籃球場上，除了做好自己的工作之外，我力求能夠讓隊友因為我的幫助而表現出色，我也能從隊友極佳的表現裡得到鼓舞而作的更棒，進而將比賽帶往更高的層次並爭取勝利。
雖然，現實中絕大部分的人不是輸家，而不是那位絕無僅有的贏家。而且今天的贏家，也絕不能是永遠的贏家。但我還是相信，所有透過自己的努力不懈加上團隊合作而嘗到勝利甜美果實的人，一定都對那種誘人的狂喜滋味念念不已。甚至只要嘗過那麼一次就夠了，就足以讓人像吸毒上癮一般，即使一而再，再而三的遭遇挫折的打擊，還是願意不斷的追尋。而這應該也就是為什麼運動總是讓人傷心，人們卻願意一再地奉獻自己的原因吧。
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